De vuistregel voor het kiezen van het goede gewicht voor jouw verzwaringsdeken is dat je 8% tot 12% van je eigen lichaamsgewicht pakt. De formule wordt anders als je een groter oppervlak hebt zoals de 200x200cm varianten, daarom hebben we hieronder een tabel gemaakt waar je makkelijk ziet welke deken bij jou past:

Lichaamsgewicht               Deken

Kom je er niet uit?
Zit jij tussen twee gewichten in en weet je niet zeker welke je wil? Voor vrouwen raden we aan om voor de lichtere variant te kiezen en voor mannen de zwaardere variant. Kom je er nog steeds niet uit? Dat is niet erg, stuur ons gerust een mailtje.

Een verzwaarde deken is hetzelfde als een normale deken maar weegt een stuk meer. Je ervaart een diepe lichamelijke druk (Deep Pressure Stimulation) waardoor je beter slaapt. Je kunt het vergelijken met iemand die je een stevige knuffel geeft.

Onze verzwaringsdeken is opgebouwd uit 7 lagen. Het is in het midden gevuld met glasparels. Door het gewicht van de parels ontstaat de druk. Het lijkt een beetje op zand. De korreltjes worden in afzonderlijke kleine vakjes genaaid, die gelijkmatig over de verzwaringsdeken verdeeld zijn.

Onderzoek toont aan dat mensen een gevoel van veiligheid ervaren als ze ingebakerd worden. Het gevoel van een zwaardere, omringende deken zorgt ervoor dat het lichaam serotonine en endorfine aanmaakt, hormonen die het lichaam produceert om te kalmeren en te ontspannen. Dit is de reden dat een verzwaringsdeken ervoor zorgt dat de hersenen ontspannen en je volledige rust ervaart.

Vroeger werden verzwaringsdekens vooral gebruikt als therapeutisch middel. Gelukkig komen steeds meer mensen er achter dat het gebruik van een zware deken fijn is en bij kan dragen aan een goede nachtrust. Momenteel helpen de verzwaringsdekens van Ella al 1000den mensen een betere nachtrust te ervaren.

De vuistregel voor het kiezen van het goede gewicht voor jouw verzwaringsdeken is dat je 8% tot 12% van je eigen lichaamsgewicht pakt. De formule wordt anders als je een groter oppervlak hebt zoals de 200x200cm varianten, daarom hebben we hieronder een tabel gemaakt waar je makkelijk ziet welke deken bij jou past:

Lichaamsgewicht               Deken

Kom je er niet uit?
Zit jij tussen twee gewichten in en weet je niet zeker welke je wil? Voor vrouwen raden we aan om voor de lichtere variant te kiezen en voor mannen de zwaardere variant. Kom je er nog steeds niet uit? Dat is niet erg, stuur ons gerust een mailtje.

Een verzwaarde deken is hetzelfde als een normale deken maar weegt een stuk meer. Je ervaart een diepe lichamelijke druk (Deep Pressure Stimulation) waardoor je beter slaapt. Je kunt het vergelijken met iemand die je een stevige knuffel geeft.

Onze verzwaringsdeken is opgebouwd uit 7 lagen. Het is in het midden gevuld met glasparels. Door het gewicht van de parels ontstaat de druk. Het lijkt een beetje op zand. De korreltjes worden in afzonderlijke kleine vakjes genaaid, die gelijkmatig over de verzwaringsdeken verdeeld zijn.

Onderzoek toont aan dat mensen een gevoel van veiligheid ervaren als ze ingebakerd worden. Het gevoel van een zwaardere, omringende deken zorgt ervoor dat het lichaam serotonine en endorfine aanmaakt, hormonen die het lichaam produceert om te kalmeren en te ontspannen. Dit is de reden dat een verzwaringsdeken ervoor zorgt dat de hersenen ontspannen en je volledige rust ervaart.

Vroeger werden verzwaringsdekens vooral gebruikt als therapeutisch middel. Gelukkig komen steeds meer mensen er achter dat het gebruik van een zware deken fijn is en bij kan dragen aan een goede nachtrust. Momenteel helpen de verzwaringsdekens van Ella al 1000den mensen een betere nachtrust te ervaren.